por Albany Estrela Herrmann
Conhecimento é poder. Já diziam Platão, Aristóteles e Michel Focault. Reconhecer que o saber é uma arma poderosa, um
antídoto, uma solução para muitos problemas em vários níveis de nossas
vidas.
1o
Lugar: Conhecer a si mesmo:
Reconhecemos nossos defeitos,
nossas carências, nossos pontos fracos, nossos traumas pessoais e com isso
podemos evitar o disparo em gatilhos negativos que nos levam a reagir de
maneiras que posteriormente caracterizamos como erradas.
Segundo Jung, devemos conhecer
primeiro os nossos problemas e devemos tentar localizar nossas próprias
sombras. Essas sombras são incômodas e difíceis de serem detectadas e
reconhecidas, mas elas alteram aspectos em mim que eu mesmo, às vezes, nem
tenha percebido.
Observar-se prudentemente e
coerentemente para tentar lidar com elas, deixando-as em um nível
não-patológico de convívio, de forma que coexistam, sem causar conflitos internos.
Esta mudança de atitude e perspectiva mental nos faz sair do estado de
conflito, levando ao reconhecimento de nossos próprios defeitos. Ninguém me
conhece melhor neste mundo do que eu mesmo! Eu, melhor do que ninguém, sei
muito bem o que me agrada, me chateia, me tira do sério. A chave da questão
está em como eu encaro e reajo diante de determinadas coisas que ocorrem na minha
vida.
2o
Lugar: Conhecer o outro:
Relacionamentos não são guerras.
Não existem vencedores ou perdedores. Ninguém precisa se impor, lutar por
espaços ou querer ser o líder de nada.
Outro aspecto importante é o de
aceitar as pessoas como elas são. Não queira moldar ninguém para que se torne a
pessoa que você criou em sua imaginação. Essa pessoa foi você quem criou e só
existe em sua fantasia. Assim como você mesmo tem as suas sombras, todo o resto
do mundo e as outras pessoas também possuem sombras. Ninguém é perfeito!
3o
Lugar: Sair da zona de defesa:
A capacidade de se olhar e de
olhar para o outro como um ser que assim como você tem seus motivos, suas
tristezas. É tentar localizar as possíveis sombras ou motivos delas existirem e
tentar manter o equilíbrio entre as suas próprias e a convivência com as
sombras alheias. A outra pessoa com certeza não é o inimigo que tem que ser
aniquilado e destruído a todo custo. Ela também tem as suas batalhas internas
para vencer e lidar diariamente.
Conhecer bem a si mesmo te ajuda
a conhecer melhor os outros. Por muitas vezes em nossas vidas temos que
simplesmente silenciar e tolerar pessoas. Algumas vezes passamos por humilhação
e temos que suportar calados enquanto somos machucados pelos outros. A reação
natural é a de se reagir proporcionalmente igual de volta.
Algumas estratégias de
sobrevivência essenciais: tente antecipar o comportamento dos outros. Espere o
momento certo para responder. Nem sempre a palavra e a resposta imediata é a
mais sensata e correta. Mesmo sendo atacado injustamente e sem poder se
defender, lembre-se de que uma cabeça quente pode só piorar as coisas. Algo
desfavorável pode tornar-se uma catástrofe. Colocar lenha na fogueira somente
potencializará a desgraça iminente.
Muita gente gosta de competir com
o próximo: por dinheiro, por status, pela aparência, pela inteligência, pela
empatia. Competir não é conviver. É separar. As pessoas que competem por tudo e
com todos, tentam suprir carências passadas inflando o próprio ego para que se
sintam melhor de alguma forma. Viver é um processo constante de crescimento,
desenvolvimento e de melhoria. Em sendo o conhecimento poder, aprender a
detectar e a avaliar essas dificuldades, amenizando-as, é fundamental.
Se o seu chefe te tratou mal, fez
alguma advertência ou te puniu por algo que você nem sabe o que foi... Se o seu
parceiro te traiu e te trai apesar do seu amor e dedicação incondicionais... Se
a sua mãe te trata friamente, te critica e te ofende e nunca abre a boca para
dizer palavras de carinho, de encorajamento, de reconhecimento e ao invés
disso, grita e te ofende o tempo inteiro... Se seu irmão fala mal de você para
os amigos dele, para os outros parentes, para os colegas de trabalho... Se um
amigo se distancia e passa a não ter mais contato com você e só te procura
quando precisa de alguma coisa...
Todas essas pessoas possuem suas
sombras particulares que nem sempre estão visíveis na superfície. Aquilo que eu
não consigo entender ou não concordo em um determinado momento pode vir a ser a exata
localização de onde essas sombras se escondem. Reconheça e explore a sua causa
e origem!
Albany Estrela Herrmann
Professora de Alemão (Deutsch als Fremdsprache DAF, com certificado do MEC Ministério Alemão - BAMF-Zulassung) e Português para Estrangeiros (PLE Universidade de Tübingen), Licenciada em Letras Português e Alemão pela Universidade Federal Fluminense do Rio de Janeiro, Mestre em Filologia Românica pela Eberhard Karls Universität de Tübingen
